Hoje66
Evolução
O que isso significa
Quanto o corpo se movimenta no dia, somando caminhadas e tarefas ativas.
Por que está nesse nível
As caminhadas aconteceram, mas em menos dias do que o seu habitual nas últimas semanas.
O que costuma ajudar
Dois dias a mais de caminhada curta na semana já mudam esse número visivelmente.
Esta leitura acompanha tendências e não substitui uma avaliação médica.